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k8彩乐园app_肉丝煸苦瓜的做法

发布时间：2021-01-25 来源：k8彩乐园app44966

k8彩乐园app_“下一餐”食材细节如下：主料苦瓜1瘦肉100g花椒3辅料1茶匙水淀粉适度酱油1茶匙白糖1茶匙醋2茶匙盐油适度麻辣风味油炸过程需要十分钟，非常简单，可玩。第一步：洗苦瓜。2瘦肉撑丝，水煮，食材煮熟，水淀粉炒一会。

3苦瓜撑花丝，辣椒去籽撑花丝。4煎锅放油加热，然后加入肉丝翻炒变色。5.锅里煮沸后，加入苦瓜和胡椒，不时翻炒5或6分钟。

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再次加入肉丝和姜丝，翻炒几下。7最后将特制白糖、少许盐、酱油、醋炒匀，熄火。小贴士：把苦瓜丝切得稍微厚一点，炒得太细就没味道了。

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